Что влияет на память?

Традиционно считается, что все люди делятся на тех, кто лучше запоминает то, что видит; тех, кто лучше запоминает то, что слышит; и на тех, кто запоминает что-то при письме. То есть память бывает визуальной, слуховой и моторной.

В зависимости от длительности сохранения различают мгновенную (иконическую), кратковременную, оперативную и долговременную. То есть что-то мы помним доли секунды, а какую-то информацию храним в памяти долгие годы.

Что влияет на память?
Во-первых, на неё воздействует значимость информации. Чем важнее для нас сведения, тем лучше мы их помним.
Во-вторых, для памяти очень важна мотивация. Например, вы готовитесь к экзамену, волнуетесь, держите в голове большой объем знаний.  Вот вы приходите на долгожданный экзамен, вытаскиваете билет, отвечаете, получаете заветную оценку, после чего считаете дисциплину пройденной. Нередко выученная информация быстро испаряется, что и понятно, ведь цель была сдать экзамен, а не пользоваться знаниями долго и основательно.
В- третьих, память улучшается, если у человека хорошее настроение.

Психологи утверждают, что если человек что-то постоянно забывает, то стоит задуматься о том, какие психологические проблемы связаны с информацией, которая постоянно «вылетает из головы».